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にんにくDATSが胃がん予防、食べ過ぎは腸内細菌全滅

玉ねぎとあわせるとダブルの効果。
胃がんとにんにく１９８０年ぐらいから世界中でされている。 １９８９年の疫学論文では、１年で１．５キロ以上食べる人は食べない人より胃がん発生リスク５０％減少。
２００２年の疫学調査でも、にんにくを沢山食べる人は４７％少ない。

DATS ダッツという有機化合物

にんにくから生成されるDATS(ダッツ)を含む有機化合物が抗がん作用を期待されている。
にんにくが作り出す成分の一つで、にんにくを刻むと、細胞内の別々の成分が反応し、にんにく独特のにおいと辛味成分の元となる有機化合物が生成される。
この中にＤＡＴＳが存在している。

ダッツの胃がん予防メカニズム

ＤＡＴＳが細胞ががん細胞に変化する前に細胞を自殺させる。
癌変化する前の細胞を自ら死においやる。
活性酸素が粘膜細胞に傷つける、ＤＡＴＳが傷ついた細胞に信号を送り、がん細胞になる前に自殺させる。
胃がん予防効果は現在も研究中。
調理の仕方によって摂取できるＤＡＴＳの摂取が変わってくる。

にんにくの賢い調理法

にんにくを細かく刻む。
より沢山の有機化合物が生成される。

脂溶性、油に溶けやすいので油と一緒に摂取する。
ＤＡＴＳには厄介な一面、時間がたつと空気中に分散する。
刻んだにんにくを油に混ぜてしまえばいい。

にんにくをどれぐらい食べれば胃がんを抑制できる？

５０％減少した１年１．５キログラム。
１日あたり、約４グラム。
１日１片程度食べれば胃がんリスクを軽減できる。

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感想(1件)

食べ過ぎは腸内細菌全滅、リセットの意味は？

にんにくは細胞も死に追いやることがわかりました。
にんにく食べ過ぎは腸内細胞リセットできるらしいですが、個人でやる意味はわかりません。
一般的に腸内細胞リセットは、悪玉菌がどうしようもなく多い時に
やむなくリセットし、便移植などで腸内フローラを改善させるものと思いますが、
個人でそれをして腹痛下痢になる意味は感じられないので食べ過ぎは良くないと思います。

医事課の即戦力の近道は１日１個覚える事

医療事務の仕事ができるようになる近道は、１日１個覚えることです。

医療事務に転職してつまづく点は、医療という職種な業務内容、仕事のガラパゴス的内容です。医療という職種に未経験で転職したならば、採血の１項目でさえもなにかわからないでしょう。例えば、CRP一つすら何を示す値かもわかないでしょう。最初は受付からスタートすると思います。毎日受付ばかりでしょうもない、面白くない、しんどい・・・それでいいんです。カルテや検査結果も読めないような人は何やっても何もできません。それよりか覚えることが大事です。みんな医療の国家資格を持っている人は専門学校、大学でそれを学んでから仕事をするわけですから、あなたは数周遅れ、数万週遅れなんです。

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感想(0件)

そこでお勧めな勉強法は１日１個わかないことがあればそれを調べて覚えるというものです。まずCRPからでいいでしょう、次はなんでこんな病名がついているんだろう、難病って何？から始まっても構いません。一日ひとつづつの積み上げです。それができる姿勢が即戦力の近道といえるでしょう。私はそうして、未経験で医療事務に転職し２７歳で今４０歳で平社員ですが、給料を大幅カットされ、生活ができなくなりました。

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